Under våren fram till semestern gick jag ner ca 10 kg. Under semestern ökade jag nåt kilo men när vardagen var åter så skärpte jag till mig och var på banan igen. 

Sen släppte jag kollen på maten men höll mig inom ramarna för vad som var ok. Känner snabbt på byxorna om jag ökat i vikt och de kändes bra. Vågen har jag nonchalerat och inte ställt mig på sen i augusti. 

Motionen har inte varit mer än någon promenad i veckan samt cyklin till och från jobbet. 

Men så frågade min mamma hur det går för mig med vikten, den står nog stilla för jag känner inte att jag gått upp. Va skönt sa hon! Men så tänkte jag, jag borde kanske ställa mig på vågen. Fick chock, jag hade ökat några kilo i vikt, vilket borde ha känts på kläderna, men icke, så jag undrar vart dessa kilon har satt sig?!

Så i måndags drog jag igång med rivstart och ska jäklar i mig gå ner x antal kilon. Bra och hälsosam mat samt motion. Minst tre pw a' 45 min per vecka samt cykling till och från jobbet. Blir det mer motion så är det bara ett plus!

Och nu undrar ni varför skiver hon om detta? Är hon utseende fixerad? 

Då kan jag svara er att detta rör sig inte om mitt utseende, jag är nöjd med hur jag ser och trivs i min kropp.

Problemet är att jag har så många sjukdomar i släkten vilka mycket väl kan ligga i generna och drabba mig, och med övervikt så drabbas man lättare av dessa sjukdomar så jag känner att är det nåt jag kan göra själv för att mota bort sjukdomarna så vill jag ju givetvis göra det. Och att gå ner i vikt är ett av sätten och det ska jag bara klara! Så är det!

Och varför jag delar med mig av detta till er är för att jag tänker mig att det blir som en morot, klart jag kan visa bloggläsarna att jag klarar detta, för det ska jag!

Och skulle jag någon dag drabbas så känns det skönt att veta att man gjort allt man kan för att hålla de borta    

Med lite lätt kaxig ton    avrundar jag detta inlägg och önskar er en riktigt fin fredag!

Kram

M

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Kod för att importera min blogg till Nouw: 7983343390   För er som vill fortsätta läsa om mitt liv, upptåg och tankar/funderingar så finns jag numera på nouw. Samma namn men med lite nyare fräschare stil.   Vi ses!   Kram  M ...

Det blir inte alltid som man tänkt sig. Efter vi hade intagit förrätt och champagne framför V 75 skulle jag börja med middagen. Skar mig då rejält i tummen, inte ett vanligt skärsår utan en bit av tummen låg där på bänken. Det blödde rejält och vi gj...

Lördag eftermiddag och det känns som det var dags att uppdatera lite. Har slappar hela eftermiddagen och börjar känna av rastlösheten och då passar det bra att blogga lite. Vaknade tidigt idag pga ryggont, låg kvar en lång stund och kollade på Netf...

I eftermiddags kom äntligen beskedet jag väntat på, jag är en av deltagarna i 2017 års arbetsledarprogram! Jag är så glad så jag spricker, det ska bli spännande och enormt roligt och jag känner mig så hedrad och stolt att de tror på mig och ser poten...

....och här sitter jag skriver på månadens andra inlägg. Vad ska den där Michaela med en blogg till som bara skriver då och då tänker ni kanske. Ibland jätte flyt med ett inlägg om dagen, sen kanske två ggr per vecka och sen två ggr per månad och sen...